Idag var första gången som jag tränade med mitt nya program. Styrka var de som stod på schemat, imorron blir det ren konditionsträning. Jag kommer köra 5 dagar i veckan… måndag, onsdag, fredag styrka och tisdag, torsdag kondition. 
Nu ska jag vila mig lite… hehehe…
Jag vet inte vad jag gjort Johan för ont… han gnäller jämt på mig, jag tränar på pensionärsställe, äter fel, dricker fel, ja allt är bara fel. Jag råkade berätta för Johan att jag ska iväg och träna klockan tio och hans kommentar… ”Du kommer ju bara springa omkring och kolla på 16-åringar i bikini som är där o badar/simmar.” WTF Johan!!
Okej, klart man tittar på det som e fint att titta på, du Johan kollar ju bara in Max restaurangen på andra sidan gatan och står dreglande och väntar på att ditt pass ska ta slut… In på haket dreglande… ”Två Ultimate Chees mål tack”
Min träning är seriöst menat och jag hoppas det kommer ge resultat och Johan har gett mig en del råd som har låtit bra, men nu undrar jag! Han vill nämligen att jag ska köpa massa burkar med pulver… Rage, Push osv… WTF!!
Idag hade vi inte en aning om vad vi skulle hitta på för mat till kvällen. Jag och Emme åkte till Ica Maxi för att se vad vi skulle äta (inspiration), vi fick hjälp av Maria i charken så det blev rostbiff & potatissallad. Kan säga att det var grymt gott, en riktig höjdare. Det som skulle ha varit annorlunda va potatissalladen, den skulle ju givetvis ha varit hemmagjord, men det får bli när färskpotatisen kommer. 
Jag skrev ju tidigare att att jag skulle dotter och så, det stämmer, men hennes sånglektioner är ju på torsdagar, vad fan har hjärnan till??
Nu ska jag möta upp min underbara dotter på resecentrum och sen åka och köpa nya träningsskor på Stadium, typ nåt sånt här! Sen blir det säkert lite mat innan det är dags för henne och åka o ta sina sånglektioner.
Ses senare… Kärlek & Respekt!!!
Sedan hans ”affärer” blivit kända har många av Tigers sponsorer lämnat honom. Men Pfizer har just beslutat att börja sponsra honom.
De tillverkar nu ett nytt läkemedel kallat: “Tiagra”.
Det räcker för hela 18 hål!
Det jobbigaste med att vara singel är behovet av närhet man har… sist jag skrev om detta var det nån nöt som sa att det bara va kärringar som har det, men då får väl jag helt enkelt säga så här… nöten, du är dum i precis hela huvudet!!!
Jag tror att vi människor behöver enorma mängder närhet, eller så är det jag som är närhetssjuk konstant bara. Det knepiga är att jag får inte mindre närhet idag i jämförelse med när jag var gift. Vill träffa någon tjej som iallafall kan ge mig mycket närhet även efter några års förhållande, e ju så tråkigt att allt minskar med åren, undra om det är så för de flesta??
Ja ja… Whatever…
Dotter Emme tog ett kort på mej o Dessie… tomte är rätt benämning på mej just nu. Fan va jag ser just nu!
Morn morn… idag är jag trött trots att jag somnade tidigt igår på soffan. Jag satt och prata med Elina i webcam när jag somnade, hon tog givetvis tillfället i akt och gjorde en print screen och lade upp på Facebook.
Jag säger till mig själv hela tiden ”Ut och spring med dej nu Jonas H Svensson…” men det tar emot idag. Dessie behöver gå ut så jag får väl ta och pallra mig iväg nu och jag får väl springa iallafall.
See yaaa later aligator!
